歡迎使用簡·運動 — 跑步訓練負荷記錄（以下簡稱「本應用程式」，軟體識別碼 Bundle ID：cn.jianyundong.app）。我們高度重視您的隱私與資料安全。本政策說明本應用程式如何處理您的個人資料，請您在使用前仔細閱讀。
一、我們收集的資料
1.1 健康與健身資料（透過 Apple 健康授權取得）
為計算訓練負荷，本應用程式透過系統的「健康」App（HealthKit）在您明確授權後讀取以下資料：
- 心率（靜息、運動中的即時值與區間分佈）
- 跑步距離、配速、步頻、運動時長
- GPS 軌跡與海拔（用於記錄路線與里程）
- 運動記錄（workout 彙總資料）
這些資料由 Apple 健康資料庫提供，本應用程式不主動讀取通訊錄、相簿、簡訊、麥克風、相機等與運動無關的個人資訊。
1.1.1 關於軌跡地圖與分享卡片
- GPS 軌跡僅在本機繪製與儲存，用於在應用程式內繪製即時地圖與歷史路線，不會隨任何分享操作上傳。
- 分享卡片中的軌跡為縮略示意圖（以相對座標繪製，不含經緯度數值），卡片只包含距離、時長、配速等統計資料，不包含精確位置資訊；分享圖片本身不含位置中繼資料（EXIF GPS）。
- 「浮水印相機」拍攝的照片僅在本機與您選擇的資料疊加合成，合成後的圖片由您自行決定是否分享，本應用程式不接觸、不留存。
1.2 訂閱與功能狀態
- 購買狀態（是否為會員、訂閱到期日，或是否已購買一次性永久版）由 Apple 在您購買後回傳給本應用程式，用於解鎖對應功能。
- 付款流程由 Apple 完成，本應用程式及開發者不接收、不儲存任何銀行卡號、付款帳戶等敏感付款資訊。
1.4 運動感測器資料（跳繩計數與步頻跟隨）
本應用程式僅在下面兩個具體功能中讀取運動感測器資料，兩個功能都預設不開啟，需您主動進入對應功能才會觸發讀取：
1.4.1 跳繩計數
使用跳繩功能時，本應用程式會在該次跳繩過程中讀取裝置的加速度與角速度（陀螺儀）資料，用於識別落地衝擊與手腕轉動、自動計算跳繩次數。處理方式如下：
- 原始取樣只在記憶體中即時計算，不寫入磁碟、不儲存、不上傳，僅保留計算得出的次數、頻率、連續次數與卡繩次數；
- 離開跳繩介面後即停止讀取；手機端切到背景會自動暫停；
- 跳繩次數為估算值，您可在結束頁隨時手動修正。
1.4.2 步頻（用於節拍跟隨）
本應用程式提供「跟隨實測步頻」功能：會員開啟後，節拍會跟隨您當下的實際步頻自動調整。為此，本應用程式會讀取系統計步器（Core Motion）提供的步數來估算目前步頻（次/分）。處理方式如下：
- 僅在節拍器正在播放且您已開啟該功能時讀取；關閉跟隨、停止節拍，或應用程式切到背景後系統不再更新，讀取隨即停止；
- 步數僅在記憶體中即時換算為步頻，用於即時調整節拍速度：不寫入訓練記錄、不儲存到本機檔案、不上傳至任何伺服器；
- 本功能需要您授權系統的「運動與健身」權限。未授權或被拒絕時，節拍會回退為您設定的固定步頻，不影響節拍器及其他任何功能的正常使用；
- 本應用程式不會讀取、識別或分析您正在播放的音樂。節拍跟隨的是您的步頻，與您聽什麼歌無關。
1.5 我們不主動收集的個人資料
本應用程式不要求註冊帳號，也不主動收集您的姓名、手機號碼、電子郵件、精確裝置識別碼或位置（運動記錄所必需的 GPS 軌跡除外，且該軌跡僅存於本機）。僅在應用程式發生崩潰時，系統可能產生必要的診斷記錄，其中不含您的運動內容本身。
二、資料儲存位置
- 上述健康與健身資料預設完全儲存在您的裝置本機（iPhone 與配對的 Apple Watch），不經由網路傳輸到任何伺服器。
- 您可在應用程式內將記錄匯出為本機檔案（GPX / TCX / CSV），該檔案儲存在您指定的位置，由您自行管控。
三、資料如何使用
我們僅在裝置本機使用上述資料，用於：
- 計算並呈現訓練負荷指標（CTL 長期負荷、ATL 短期負荷、TSB 狀態，以及 TRIMP 負荷值）；
- 產生訓練計畫建議、節拍器節奏與每公里語音播報；
- 在您開啟「跟隨實測步頻」時，用以裝置本機估算的步頻即時調整節拍速度（詳見 1.4.2，該資料不留存、不上傳）；
- 在應用程式內以圖表形式呈現趨勢，幫助您了解疲勞與體能變化。
四、資料分享與揭露
- 除您主動匯出檔案外，我們不與任何公司、組織或個人共享您的個人資料。
- 我們不會出售您的個人資料，也不會參與任何資料經紀活動。
- 僅在法律法規要求、或為保護本應用程式與使用者安全所必需的極少數情形下，我們才可能依法配合主管機關。
五、資料匯出與刪除
| 操作 | 方式 | 費用 |
|---|---|---|
| 匯出全部運動記錄 | 應用程式內「設定 → 資料匯出」，支援 GPX、TCX 與 CSV | 免費 |
| 刪除本機資料 | 直接解除安裝本應用程式，或「設定 → 清除資料」 | 免費 |
| 刪除帳號相關資料 | 郵件聯繫隱私團隊，核實後 30 日內處理 | 免費 |
由於本應用程式不留存伺服器副本，解除安裝後即可從裝置中徹底移除絕大部分本機資料。如您希望我們協助確認或刪除殘留的診斷資訊，可透過下方電子郵件聯繫。
六、兒童隱私
本應用程式不專門面向 13 歲以下兒童，也不會故意收集兒童的個人資料。若您是監護人並發現兒童誤用了本應用程式，可透過下方聯繫方式要求我們協助處理。
七、資料安全
- 運動資料保存在裝置本機的安全儲存區域，受系統級加密保護。
- 本應用程式不建立使用者帳號體系，因此不存在帳號密碼外洩風險。
- 我們持續關注 Apple 平台的安全更新，並隨版本升級修復潛在問題。
八、您的權利
依適用的個人資料保護法律，您對個人資料享有以下權利：存取、更正、匯出、刪除，以及拒絕非必要處理。由於本應用程式以本機儲存為主，您可直接在裝置與應用程式內行使上述權利；如需進一步協助，請以電子郵件聯繫我們。
九、本政策的更新
我們可能不定時更新本隱私政策。任何實質變更都會在本頁面發布更新版本並標註生效日期。建議您定期回訪本頁了解最新內容。
十、聯繫我們
本政策依《中華人民共和國個人信息保護法》及 Apple App Store 審核指南相關隱私要求制定。