Allenati in base al carico, non alle sensazioni

Smetti di contare solo i chilometri: CTL, ATL e TSB ti dicono quando spingere e quando recuperare.

Senza pubblicità · Esportazione completa dei dati · Prezzi chiari

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JianYundong è un’app di corsa basata sul principio «prima il dispositivo». Trasforma ogni corsa in un carico di allenamento che puoi leggere, così la scelta fra «oggi spingo» e «oggi recupero» si basa sui numeri e non su come ti senti la mattina.

Cosa fa l’app

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Registrazione delle corse

Percorso GPS, distanza, passo, durata e frequenza cardiaca, su iPhone e su Apple Watch.

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Analisi del carico

Tre curve — CTL (forma a lungo termine), ATL (fatica recente) e TSB (stato attuale) — mostrano la tendenza di fondo a colpo d’occhio.

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Piani di allenamento

Modelli di piano in base al tuo obiettivo. Segui il piano passo dopo passo ed eviti il superallenamento senza senso.

🎵

Metronomo e groove

Tre stili a scelta: metronomo puro, groove improvvisato, groove di cadenza. Regola il pattern, la densità dell’hi-hat, lo swing e l’intensità; gli abbonati possono anche far seguire al beat la cadenza reale. Tutti i suoni sono sintetizzati sul dispositivo. L’app non riproduce alcuna musica: non è una libreria musicale, si limita a sovrapporre i suoi colpi a quello che stai già ascoltando.

🔊

Annunci vocali

Passo, frequenza cardiaca e distanza annunciati a ogni chilometro. Non devi guardare l’orologio e resti concentrato sulla corsa.

🪢

Conteggio della corda

Ci si allena anche al chiuso: il sensore conta i salti automaticamente, nelle modalità libera / timer / a numero, con correzione manuale alla fine.

🔒

Attività dal vivo

Passo, distanza, tempo trascorso e cadenza target visibili sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island, senza sbloccare il telefono. Se il GPS si ferma, i valori si fermano e sono contrassegnati come «GPS in pausa»; la distanza mancante non viene mai colmata.

⌚

Apple Watch

Corri senza telefono. L’orologio porta a termine tutta la sessione da solo e sincronizza quando torni vicino all’iPhone. Anche la corda funziona lì.

🖼️

Schede da condividere

Una sessione diventa una scheda curata: diversi modelli, foto con filigrana facoltativa, un tocco per condividere.

🏅

Traguardi e scarpe

40 badge di traguardo registrano le tue pietre miliari, i chilometri delle scarpe si accumulano da soli e ti avvisano quando è ora di cambiarle.

📥

Libertà dei dati

Esporta tutto in GPX, TCX o CSV quando vuoi, e importa la tua cronologia da Salute di Apple o da un’altra app. Gratis, per sempre.

Tre impegni

1

Nessuna pubblicità

Niente pubblicità, nessun SDK pubblicitario. Apri l’app ed è semplicemente lo strumento, senza interruzioni.

2

I tuoi dati sono tuoi

Restano sul tuo dispositivo per impostazione predefinita. L’esportazione completa è gratis per sempre: portali via e fai backup come vuoi.

3

Prezzi chiari

Importo, periodo, data di rinnovo e come disdire compaiono insieme nella stessa schermata. Nessuna clausola nascosta.

Piani

La registrazione di base, l’analisi del carico, il metronomo classico e i modelli Corsa facile e Corsa aerobica restano disponibili nel tempo. L’abbonamento sblocca il resto: Groove improvvisato, Groove di cadenza, gli altri modelli, sessioni illimitate e qualsiasi cadenza, beat che segue la cadenza misurata, cambi automatici di ritmo secondo il piano e altro ancora. Le tre durate di abbonamento e l’acquisto una tantum garantiscono esattamente gli stessi vantaggi.

JianYundong Pro - Mensile
€2,99 / mese
1 mese · €2,99 al mese
JianYundong Pro - Trimestrale
€7,99 / trimestre
3 mesi · circa €2,66 al mese · risparmi l’11%
JianYundong Pro - Annuale
€9,99 / anno
12 mesi · circa €0,83 al mese · risparmi il 72%
JianYundong Pro - Perpetuo
€29,99 una tantum
Valido per sempre · equivale a circa 3 anni dell’abbonamento annuale · senza rinnovo automatico

Gli abbonamenti sono gestiti da Apple: l’importo viene addebitato sul tuo account Apple ID al momento della conferma dell’acquisto. L’abbonamento si rinnova e viene addebitato entro 24 ore dalla fine di ogni periodo, a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della scadenza; puoi gestirlo o disdirlo in Impostazioni → Apple ID → Abbonamenti sul tuo dispositivo. JianYundong Pro - Annuale include una prova gratuita di 7 giorni: se non disdici prima della fine della prova, verranno addebitati €9,99 all’anno; se acquisti un abbonamento durante la prova, il periodo di prova non utilizzato va perso. JianYundong Pro - Perpetuo è un acquisto una tantum, non un abbonamento a rinnovo automatico: nessun addebito successivo, nessuna prossima data di rinnovo, non compare nella gestione degli abbonamenti e non offre la prova gratuita. I prezzi di questa pagina sono indicativi; l’importo effettivamente addebitato, nella tua valuta, compare nella schermata di pagamento dell’App Store. Termini completi: Termini di utilizzo.

I nomi dei piani mostrati qui sono gli stessi dell’app e dell’App Store.

Sia gli abbonamenti che l’acquisto una tantum vengono addebitati tramite l’Apple App Store; l’importo è quello mostrato nella schermata di pagamento, nella tua valuta.

Inizia subito

Cerca JianYundong sull’App Store oppure usa il pulsante qui sotto. Funziona su iPhone e Apple Watch.

Il pulsante apre ora i risultati di ricerca dell’App Store; dopo la pubblicazione punterà alla pagina reale del prodotto. Download e acquisto avvengono tramite Apple.